重生之娱乐小天王:学会宝宝保健常识 让宝宝健康成长

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2017-06-12 波波女性网 小波

导读: 很多孩子喜欢吃生冷的水果或者是冰淇淋,可是过于生冷的食物容易引起孩子肚子不舒服,还会让孩子的肠胃受到刺激,这是引起孩子夏季拉肚子等疾病的根源哦!

 夏天的天气特别热,有时候大人都受不了,更何况年纪孝抵抗力差的幼儿了。夏季感冒多为受暑热、暑湿,在抵抗力下降时发生。为了孩子的健康,掌握幼儿夏季保健常识,爸爸妈妈们才能够更好的照顾好您的孩子哦!跟着小编一起来看看!

宝宝夏天保健——多喝水

夏天天气炎热,孩子口干舌燥等都是常有的事情,这时候,爸爸妈妈们应该督促孩子多喝一些白开水,不仅能够解暑解渴,而且还能够还能够促进孩子的新陈代谢,保证375sb.com。如果您的孩子不喜欢喝白开水的话,您可以让孩子喝菊花茶、绿豆汤等来预防上火。

具体表现在两方面,一是进餐少,天气热,孩子食欲降低,吃的东西就少了,自然从食物中得到的钙质也变少了,但是孩子身上出的汗多了,钙质丢失的也变多了。

夏季无论男女老少,饮食要清淡,要避免油腻辛辣和生冷。多吃新鲜蔬果,保持大便排畅。家中常食绿豆粥、莲子百合粥,可以起到防暑降温的作用。多饮水,适量吃些西瓜,少食保健品,冰棍、冷饮等也不要吃得太多。衣着要随凉热添减,不要露天睡觉,以免受凉。保持室内空气清新,因为长期在密闭的空调房间中不仅容易受凉,空气中滋生的致病微生物还极易使人患上其他玻适当带宝宝户外走走增强机体抵抗力!

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